日々の疲れにお悩みの方

毎日をがんばって少しお疲れの方へ
当院では日々の疲れを癒すお手伝いをします。

今日も1日お疲れ様でした。
日々の疲れをしっかりと疲労回復できていますか？
疲労を感じている人は大変多く、休養しても疲労感が抜けにくいとか、スッキリしないといったお悩みをお聞きします。
疲労が抜けにくい原因は多々ありますが一つは休養しても疲労した身体の部分が歪んだまま、そこに疲労物質が溜まって硬くなる場合がございます。

この場合、睡眠や温泉などでは疲労回復のための準備段階までできても、歪みを根本的に整えれないために疲労が抜けないんです。
また厄介なのが本人でも気づかない部分が歪んで疲労物質がたまりやすくなっていき、新しく酸素や栄養素、水分が入ってきづらく代謝が衰えてしまっていて、疲労感やだるさ、痛みやしびれとなってしまうんです。
アトラスカイロプラクティックでは上記のような症状を解消します。

整体で疲れにくい肉体をつ作る


肉体的に疲労から抜けやすくなるのでメンテナンスしてください。

毎日好きなことをしてこころも体もリラックスしてのびのびと〜とそんな日を楽しみにしていても、仕事柄夜遅くに帰宅、
休暇がすくない、デスクワークで体を動かす余裕がない、接客業で立ちっぱなしで、休日は子育てや家族サービスされたりご自分を労わる余裕が少ないかもしれません。 また、肉体的な疲労やメンテナンス不足に加えて、組織やグループの中での気遣い、こころ遣いで疲れることもあるかと思います。
こころとからだは密接な関係にあり、例えば「首をすくめる」など精神の緊張が肉体の疲労を誘発します。
そのため、こころもからだもコンディションを整えてお仕事や家事・子育てをするのは必要なことと感じています。
体も疲労すればなんらかのメンテナンス・ケアすることは生きていく上で必要ではないでしょうか。
整体で身体の歪みを矯正し、疲れにくいからだを作ることからはじめてみませんか。

肩こり、腰痛でお悩みの方

近年、長時間のデスクワークや車の運転などで同じ姿勢をとり続ける
ライフスタイルから肩こりを訴える人が増えています。
その他にも精神的な緊張、ストレス、過度のスポーツなども肩こりの原因となります。
腰痛の悩みにはさまざまな原因が考えられますが、
以下の原因がほとんどのケースです。
・ストレス（自律神経の乱れ　血行不良）
・運動不足（筋力低下、血行不良）
・体質（生まれつき体が硬いなど）
・デスクワークや車の運転など（筋力低下、椎間板の前方圧迫、血行不良）

以上などが原因で痛みの悪循環が発生、腰が痛い
　↓
痛みの為、交感神経の興奮
　↓
筋肉、血管の収縮
　↓
筋肉の酸素不足、老廃物の貯留
　↓
痛みの発生
いわゆる慢性痛の症状に入っていまうのです。

一度慢性的な症状が出始めるとなかなか良くなりません。
痛みが続くほど、筋肉や関節はますます硬くなり、痛みが強くなり関節の老化現象を促進するのです。
腰痛は放置すればするほど悪くなります。 当院では、カウンセリングや全身マニピュレーション・カイロプラクティックを行い、 腰痛・肩こりなどの悩みの改善・解消につとめております。



▲ページトップに戻る